練習について
何も考えずに弾いてないか？ ＜ 音の意味を考えて弾こう。b9, 9, #9, #11,b5, b13 …
ゆっくり練習しているか？ ＜ ものすごくゆっくり弾く練習を組み込もう。
メトロノームはちゃんと使ってるか？ ＜ メトロノームは絶対だ。
メニューはマンネリ化してないか？ ＜ 洗い替えるか間引きしてみよう。
自分のレベルに合っているか？ ＜ 難し過ぎても簡単過ぎても良くない（ホントか？）
練習したくない？5分でいいから基礎練だけはやっておこう ＜ 何もしないよりマシだ。
レパートリーの練習に気合が入らない？ ＜ 取り組むポイントを探そう。「Cm7 が続く場所は苦手だからドリアンフレーズを練習して、４小節感覚を磨こう」とか「ここの3度7thで面白いフレーズが組めないか」とか。
セッションで
アベイラブルスケール当てゲームになってないか？ ＜ 一つ一つ音を感じよう。
だらだらフレーズをつなげてないか？ ＜ コールアンドレスポンスを目指そう。
「自分のアドリブを見てみんな呆れてる」と思ってないか？ ＜ 誰も他人の失敗をそこまで気にしてないぞ。
失敗してがっかりした？ ＜ 失敗は成功の元だ。